Dầu tràm từ lâu đã được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền Việt Nam nhờ vào những tác dụng hữu ích cho sức khỏe. Được chiết xuất từ lá và cành của cây tràm, dầu tràm chứa nhiều thành phần quý như α-Terpineol và Eucalyptol, giúp chống viêm, kháng khuẩn và giảm đau. Sản phẩm này không chỉ giúp điều trị các bệnh về hô hấp mà còn có tác dụng thư giãn cơ thể và giảm căng thẳng. Hãy cùng Tiki khám phá lợi ích và cách sử dụng dầu tràm để tận dụng tối đa hiệu quả của nó.
Dầu tràm là gì ?
Như đã đề cập ở trên, nguyên liệu của dầu tràm được lấy từ lá và cành của cây tràm (Melaleuca alternifolia). Quá trình chiết xuất thường sử dụng phương pháp chưng cất hơi nước để thu được tinh dầu nguyên chất.
Dầu tràm chứa các thành phần chính như α-Terpineol và Eucalyptol, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. α-Terpineol có đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm mạnh, giúp phòng ngừa và điều trị các bệnh về hô hấp như cảm lạnh, ho, và nghẹt mũi. Eucalyptol giúp làm dịu cơn đau và giảm căng thẳng cơ bắp.
Ngoài các tác dụng kháng khuẩn và kháng viêm, dầu tràm còn được sử dụng trong liệu pháp mát-xa để giảm đau cơ và thư giãn. Đối với trẻ em, dầu tràm thường được dùng để xoa bóp, giữ ấm cơ thể và phòng ngừa cảm lạnh. Một số người sử dụng dầu tràm để xông hơi, làm sạch không khí và tạo cảm giác dễ chịu.
Dầu tràm cũng có công dụng trong việc làm đẹp, như chăm sóc da và tóc. Nó có khả năng làm dịu da bị kích ứng, giảm mụn và làm sạch da đầu.
Tham khảo thêm sản phẩm dụng cụ chăm sóc sức khỏe khác trên Tiki:
Dầu tràm có bao nhiêu loại ?
Tới thời điểm hiện tại, dầu tràm có rất nhiều loại nhưng phổ biến vẫn là 2 sản phẩm dưới đây
Tinh dầu tràm trà
Tinh dầu tràm trà (Tea Tree) là loại tinh dầu nguyên chất được chiết xuất từ cành và lá cây tràm trà (Melaleuca alternifolia). Thành phần chủ yếu của tinh dầu này gồm Gamma-terpinene và terpinen-4-ol, hai hợp chất nổi bật với đặc tính kháng khuẩn và chống viêm mạnh mẽ.
Nhờ những thành phần này, tinh dầu tràm trà được sử dụng rộng rãi trong chăm sóc da để trị mụn, giảm viêm nhiễm và làm sạch da.
Ngoài ra, tinh dầu tràm trà còn có tác dụng kháng nấm, giúp điều trị các bệnh nấm da và nấm móng hiệu quả.
Tinh dầu tràm gió
Tinh dầu tràm gió (Cajeput oil) được chiết xuất từ cành và lá cây tràm gió (Melaleuca cajuputi), với các thành phần chính gồm Cineol (Eucalyptol), α-Terpineol, và limonene. Cineol, còn gọi là Eucalyptol, có đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm một cách hiệu quả, giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh và viêm đường hô hấp.
α-Terpineol cũng có tác dụng kháng khuẩn và kháng nấm, hỗ trợ điều trị các bệnh da liễu. Limonene tạo hương thơm dễ chịu và có khả năng chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường xung quanh.
Lợi ích của dầu tràm
Chăm sóc làn da
Tinh dầu tràm có nhiều lợi ích đáng kể trong việc cải thiện sức khỏe làn da nhờ vào tính chất kháng khuẩn mạnh mẽ. Khi da bị tổn thương, chẳng hạn như có các vết thương hay vết trầy xước, tinh dầu tràm giúp ngăn ngừa nhiễm trùng bằng cách tiêu diệt vi khuẩn gây hại. Bên cạnh đó, tinh dầu tràm bôi da còn có khả năng kháng nấm và kháng virus, giúp ngăn ngừa các bệnh da liễu như nấm da và herpes.
Tính chất chống viêm của tinh dầu tràm cũng rất hiệu quả trong việc giảm viêm và kích ứng da, hỗ trợ điều trị mụn trứng cá và bệnh vảy nến. Khi sử dụng tinh dầu tràm đúng cách, chúng có thể giúp làm dịu da, giảm mụn và giữ cho làn da luôn sạch sẽ và khỏe mạnh.
Nhờ những đặc tính này, tinh dầu tràm trở thành một lựa chọn tự nhiên và hiệu quả trong việc chăm sóc da hàng ngày.
Chăm sóc tóc
Khi sử dụng trên da đầu, tinh dầu tràm giúp làm sạch sâu, loại bỏ vi khuẩn và các tác nhân gây ngứa và gàu. Tinh dầu tràm còn có khả năng chống nấm, ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng da đầu, tạo môi trường lành mạnh cho tóc phát triển khỏe mạnh.
Bên cạnh đó, tinh dầu tràm không chỉ giúp tóc mọc nhanh hơn mà còn làm cho tóc chắc khỏe, giảm tình trạng gãy rụng và khô xơ. Sử dụng đều đặn tinh dầu tràm trong quy trình chăm sóc tóc sẽ giúp bạn có mái tóc sạch sẽ, bóng mượt và đầy sức sống
Ngăn ngừa nhiễm khuẩn
Tinh dầu tràm có tác dụng ngăn ngừa nhiễm khuẩn nhờ các thành phần chính là 1,8-cineol và α-terpineol, được chứng minh qua nhiều nghiên cứu dược lý. Những hợp chất này có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm, kháng virus, chống ký sinh trùng và chống oxy hóa, bảo vệ các tế bào trong cơ thể khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường như khói bụi và tia UV.
Khi sử dụng đúng liều lượng, tinh dầu tràm còn có khả năng sát trùng, giúp điều trị các vấn đề trên da và ngăn ngừa nhiễm trùng hiệu quả. Ngoài ra, tinh dầu tràm còn có tác dụng chống viêm, cải thiện tình trạng mẩn đỏ và viêm da, mang lại làn da khỏe mạnh và không bị kích ứng.
Các đặc tính này làm cho tinh dầu tràm trở thành một phương pháp tự nhiên và hiệu quả để bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm khuẩn và các bệnh lý liên quan đến vi khuẩn, nấm và virus.
Tham khảo thêm sản phẩm dầu tràm khác: dầu tràm cung đình huế
Giảm đau
Ở người cao tuổi, đau nhức xương khớp là một căn bệnh phổ biến do tính linh hoạt và khả năng chịu lực của xương khớp giảm đi. Khi thoa tinh dầu tràm lên da, thành phần cineol hoạt động bằng cách làm nóng và kích thích bề mặt da, giúp phân tán cơn đau và đánh lạc hướng cảm giác đau nhức cơ xương khớp bên dưới da.
Tinh dầu tràm cũng được sử dụng trong nha khoa để giảm đau nướu sau phẫu thuật. Ngoài ra, nhiều người khuyên dùng tinh dầu tràm như một phương pháp hỗ trợ hiệu quả cho tình trạng chuột rút trong kỳ kinh nguyệt, nhờ vào khả năng làm dịu cơ bắp và giảm đau tức thì.
Hỗ trợ điều trị ho và cảm lạnh
Tinh dầu tràm thường được thêm vào các bài thuốc nam để giảm triệu chứng và phòng ngừa cảm lạnh, ho, và sổ mũi. Tinh dầu tràm có tác dụng kháng khuẩn và kháng virus, nhờ đó giúp tiêu diệt vi khuẩn và virus gây bệnh. Đặc biệt, với tính chất dịu nhẹ, không gây nóng hay bỏng rát, tinh dầu tràm là lựa chọn an toàn cho phụ nữ sau sinh và trẻ sơ sinh, giúp ngăn ngừa nguy cơ bị cảm lạnh và viêm nhiễm đường hô hấp.
Khi sử dụng, bạn có thể pha loãng tinh dầu tràm với nước ấm để xông hơi, hoặc thoa lên ngực và lưng để làm ấm cơ thể, giảm ho và nghẹt mũi. Nhờ những đặc tính này, tinh dầu tràm trở thành một phương pháp tự nhiên và hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh lý hô hấp.
Làm sạch không khí
Nhờ tính chất kháng khuẩn, kháng nấm và chống virus, dầu tràm là lựa chọn tuyệt vời để làm sạch không khí trong nhà. Khi xông tinh dầu tràm, các hạt tinh dầu phân tán trong không khí, tiêu diệt vi khuẩn, nấm mốc và virus gây hại, giúp cải thiện chất lượng không khí.
Với hương thơm dịu nhẹ, tinh dầu tràm còn là liệu pháp mùi hương tuyệt vời, giúp xoa dịu tinh thần, giảm căng thẳng và mệt mỏi, mang lại cảm giác sảng khoái và thư giãn. Điều này đặc biệt hữu ích trong không gian sống và làm việc, nơi mà không khí sạch và thoải mái có thể cải thiện sức khỏe và tâm trạng của mọi người.
Bên cạnh đó, việc sử dụng tinh dầu tràm để làm sạch không khí còn giúp ngăn ngừa các bệnh lý về đường hô hấp, tạo môi trường sống lành mạnh hơn cho cả gia đình.
Xua đuổi côn trùng
Tinh dầu tràm được sử dụng phổ biến tại Úc để chống lại sâu bệnh và côn trùng nhờ vào các hoạt chất tự nhiên, an toàn và lành tính. Khi sử dụng tinh dầu tràm, các hợp chất này phát tán trong không khí, giúp xua đuổi muỗi, ruồi và các loại côn trùng khác.
Ngoài ra, tinh dầu tràm còn có tác dụng làm dịu các phản ứng viêm gây đau và ngứa xung quanh vết côn trùng cắn. Bạn có thể thoa trực tiếp tinh dầu tràm đã pha loãng lên da hoặc xông tinh dầu trong nhà để bảo vệ khỏi côn trùng, đồng thời tạo ra một môi trường sống thoải mái và an toàn hơn.
Hỗ trợ điều trị triệu chứng của bệnh viêm xoang
Tinh dầu tràm có nguồn gốc từ cùng họ thực vật với chè và bạch đàn, mang lại hiệu quả trong việc long đờm và làm thông đường thở. Đặc tính này giúp tinh dầu tràm trở thành thành phần phổ biến trong nhiều sản phẩm thông mũi nổi tiếng.
Tinh dầu tràm có khả năng làm loãng và thoát chất nhầy tắc nghẹt trong đường hô hấp, từ đó giảm các triệu chứng của bệnh viêm xoang, cúm và cảm lạnh. Hít tinh dầu tràm là cách tuyệt vời để làm giảm ho và giúp bạn thở dễ dàng hơn khi mắc các chứng bệnh về hô hấp. Việc sử dụng tinh dầu tràm không chỉ giúp làm thông mũi mà còn chống lại vi khuẩn và virus, hỗ trợ điều trị và phòng ngừa viêm xoang hiệu quả.
Bạn có thể sử dụng máy khuếch tán tinh dầu hoặc nhỏ vài giọt tinh dầu vào nước nóng để hít hơi, giúp giảm các triệu chứng khó chịu và cải thiện sức khỏe hô hấp.
Một số sản phẩm dầu tràm bán chạy ở Tiki
|
Tên sản phẩm |
Giá tham khảo |
|
65.000₫ |
|
|
Viên Xông Giúp Thông Mũi Họng Giảm Nghẹt Mũi Sổ Mũi Tinh Dầu Hương Tràm ( Hộp 20 viên ) |
29.000₫ |
|
Tinh dầu tràm Huế Kim Vui 125ml - Tinh dầu dùng cho trẻ sơ sinh |
190.000₫ |
|
137.000₫ |
|
|
190.000₫ |
|
|
68.000₫ |
|
|
105.000₫ |
|
|
279.300₫ |
|
|
579.000₫ |
Mua ngay dầu tràm cùng Tiki, giao nhanh trong 2 giờ
Dầu tràm mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và cuộc sống hàng ngày, từ khả năng kháng khuẩn, kháng nấm, đến hỗ trợ điều trị các bệnh về hô hấp và chăm sóc da. Đặc biệt, dầu tràm còn giúp giảm đau, làm sạch không khí và xua đuổi côn trùng hiệu quả. Với những lợi ích đa dạng như vậy, dầu tràm xứng đáng là một sản phẩm không thể thiếu trong mỗi gia đình.
Hãy mua ngay dầu tràm chất lượng cao tại Tiki, trang thương mại điện tử hàng đầu Việt Nam, với dịch vụ giao hàng nhanh trong vòng 2 giờ, để trải nghiệm ngay những lợi ích tuyệt vời này!